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バジルシードは、水で約30倍に膨れあがることから、そのまま飲んで胃の中で膨らむことによって膨満感を得たり、また、この種の半分が不溶性食物繊維とのことなので、腸まで行き届いてお掃除をしてくれるそうです。そんなバジルシードのドリンクが最近スーパーで見つけることができたので、早速飲んでみました。