オレガノ（ワイルド・マジョラム、ハナハッカ（花薄荷））
オレガノとは オレガノというハーブを知っていますか？ 実は、オレガノも、シソ科の多年草 日本名は、ハナハッカ（花薄荷） 別名...
「ハーブの種類と楽しみ方」一覧
コモン・タイムとクリーピング・タイムで、ハーブガーデンを 〜タイムもシソ科
ハーブでアプローチの縁を包む 庭や玄関アプローチを作ると、ハーブガーデンに興味が出てきます。 ハーブは香りも良いですし、環境に強く手入れ...
ローズマリー、カモミール、ラベンダー、バジル
バジル以外のハーブも植えよう 今年は色々なハーブを植えてみます。 ローズマリー、カモミール、ラベンダー・・・ バジ...
カモミール chamomile ～効能・効果、育て方
カモミール chamomile ジャーマンカモミールとローマンカモミールがあり、ジャーマンカモミールはカミツレ属、ローマンカモミールは...
大葉（シソ、紫蘇）とは？ ～大葉の基本知識、栄養と効能
シソ（大葉、紫蘇）はとても栄養価の高い植物で、β-カロテンが豊富です。β-カロテンは免疫力を高める効果があり、抗酸化作用があるといわれアンチエイジング効果があるといわれています。また、ファイトケミカルもたくさん含まれています。
バジルとは？～バジルの基本知識、栄養と効能
バジルとはとても栄養価の高い植物で、β-カロテンとビタミンEが豊富です。β-カロテンとビタミンEは免疫力を高める効果があり、抗酸化作用があるといわれアンチエイジング効果があるといわれています。